近日，綿陽(yáng)科技城新區(qū)玉泉路小學(xué)開(kāi)展2025年春"粉紅羽翼"女童青春期健康教育活動(dòng)。這場(chǎng)融合科學(xué)與人文的公益課堂，既是青春期生理衛(wèi)生知識(shí)的科普傳播，更是一場(chǎng)關(guān)于女性生命尊嚴(yán)的認(rèn)知啟蒙。通過(guò)構(gòu)建科學(xué)認(rèn)知與人文關(guān)懷并重的教育方舟，助力青春期的少女們突破成長(zhǎng)迷思，完成從身心特點(diǎn)到生命價(jià)值的認(rèn)知躍遷。
本次活動(dòng)特邀綿陽(yáng)科技城新區(qū)婦聯(lián)執(zhí)委、婦女微家負(fù)責(zé)人及校級(jí)家委會(huì)會(huì)長(zhǎng)王芬老師擔(dān)任主講嘉賓。課程體系涵蓋青春期生理發(fā)育特征與心理健康調(diào)適兩大模塊，通過(guò)理論講解與案例解析相結(jié)合的方式展開(kāi)系統(tǒng)教學(xué)。
在生理健康教育環(huán)節(jié)，主講人系統(tǒng)解析了女性青春期第二性征的發(fā)育規(guī)律，深入闡釋了月經(jīng)周期的生理機(jī)制及經(jīng)期保健要點(diǎn)，并針對(duì)痛經(jīng)問(wèn)題提供了包括熱敷理療、膳食調(diào)理及適度運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的綜合性干預(yù)方案。針對(duì)青少年常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，特別提出三級(jí)預(yù)防策略：倡導(dǎo)均衡膳食營(yíng)養(yǎng)、保持規(guī)律作息習(xí)慣、注重皮膚清潔護(hù)理等科學(xué)防護(hù)策略。
心理健康教育部分，王老師從生理成熟、社會(huì)適應(yīng)及認(rèn)知發(fā)展三個(gè)維度剖析青春期特有的心理特征，指出身體發(fā)育加速、學(xué)業(yè)壓力遞增、社交關(guān)系復(fù)雜化等因素可能引發(fā)的心理失衡現(xiàn)象。通過(guò)認(rèn)知行為療法原理，傳授了情緒ABC理論等心理調(diào)適技巧，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)正念冥想、情緒日記等方式培養(yǎng)情緒穩(wěn)定性。創(chuàng)新性地結(jié)合血型心理學(xué)理論，提出個(gè)性化調(diào)適策略：如A型血學(xué)生可借助藝術(shù)創(chuàng)作實(shí)現(xiàn)情緒紓解，O型血學(xué)生宜通過(guò)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)壓力釋放。
活動(dòng)尾聲，中國(guó)兒童少年基金會(huì)特別為參與者配發(fā)了包含衛(wèi)生護(hù)理用品及教育手冊(cè)的"成長(zhǎng)禮包"。
該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次公益課堂通過(guò)多模態(tài)教學(xué)方式，不僅幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從生理認(rèn)知到心理調(diào)適的全維度成長(zhǎng)，更培養(yǎng)了其健康管理能力與自我保護(hù)意識(shí)，有效緩解青春期可能出現(xiàn)的焦慮與迷茫，讓學(xué)生以積極樂(lè)觀心態(tài)迎接青春期挑戰(zhàn)。本次活動(dòng)為學(xué)生身心健康發(fā)展筑牢基礎(chǔ)，對(duì)其未來(lái)成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)積極影響。
（黃雨薇 陳玲 黃友勇）
